Illóolaj az egészséges illatosítóKülönféle illóolajokat ősidők
óta használnak a gyógyászatban és a kozmetológiában, de a készítmények
otthoni felhasználása is egyre elterjedtebb aromás hatásuk miatt. Az
aromaterápia hatékonyan csökkentheti a stresszt és a szorongást, valamint
hatékonyabbá teheti a koncentrációt és a memóriát. A legtöbben ősszel
és télen jótékony aromákat hívnak segítségül leggyakoribb
problémáikra, mint például az allergia vagy a megfázás.IllatosításA
különböző illóolajok nemcsak kellemes környezetet teremtenek otthonunkban,
hanem érzelmeket és emlékeket is felidéznek, és feldobják a hangulatunkat.
A természetes illatokat a szépségiparban is aktívan használják számos
parfüm és kozmetika fontos összetevőjeként.KözérzetjavításAz esős
őszi és téli hidegebb napokon hajlamosak vagyunk azt látni, hogy az egész
világ szürkébbé válik. A lényegesen kevesebb napsütéses óra, a
hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok már önmagukban is rontják a
hangulatunkat… és egy fárasztó munkanap vagy váratlan események tovább
rombolhatják lelkünket. A citromfű, levendula és grapefruit illóolajok
fiatalító hatásúak, érdemes otthon tartani egy rendes üveget
belőlük.FertőtlenítésA járvány idején kiemelt figyelmet fordítottunk
környezetünk fertőtlenítésére. Kevesen tudják, hogy a 100%-os illóolajok
segíthetnek a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. Például a
hidegen sajtolt eukaliptusz illóolaj elpárologtatása nem csak egy ház vagy
iroda illatosítására használható, hanem a levegő frissen tartására és
fertőtlenítésére is. A citrom, a fahéj, a jázmin és a pacsuli kivonat
fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, így ezek a szérumok az
influenza szezonban is életfenntartást nyújtanak.MasszázsMivel bőrünk
porózus szerkezetű, az illóolajmolekulák a bőrön keresztül is
felszívódhatnak. Miután behatolnak a szervezetbe a bőrsejtek közé, már
jótékony hatást fejtenek ki, ezért érdemes használni őket akár egy
aromás fürdő vagy egy kellemes masszázs során is. Még a hideg vagy meleg
borogatás hatását is fokozhatod egy csepp illóolaj hozzáadásával.
A meleg kenőcsök nagyon hatékonyak olyan problémák esetén, mint a
bőrgyulladás, az izom- és ízületi gyulladás, míg a hideg kenőcsök
bizonyos típusú fejfájások, lázcsillapítás és különféle gyulladt
felületek esetén használhatók.Az aromaterápia alkalmazásának szabályai-
Az illóolajokat nem szabad belsőleg bevenni, és csak képzett szakember
irányítása és felügyelete mellett szabad használni.
- Ne használja ugyanazt az illóolajat hetekig. Ugyanannak a terméknek a
folyamatos használata irritációt okozhat.